nektariini

2 karjalanpiirakkaa

makaronilaatikkoa 1 annos

2 lättyä sokerilla

Ekstrapitkät päikkärit ja saikkua töistä. Seuraavaan 10 päivään ei saisi harrastaa liikuntaa. Harmi, kun olisin mielellään mennyt (liekö innostus siitä ettei voi). Noh eihän se terveellistä ruokaa ainakaan estä.

-L

tonnikala, fetasalaati

2 ruisleipää, kookoskanakeitto

2 kananmunaa, 2 ruisleipää (v, j, k)

0,5annosta makaronilaatikkoa

-L

Pitkästä aikaa aika monen asian suhteen ...

2 nektariinia

salaattia, itämaista kasvisnuudelivokkia, ruisvuokaleipä

lohimedaljonki, mozzarellasalaatti

45min ellipisilaitteella (syke noin 120-130) ja 100 vatsalihasta 100 selkälihasta

-L

Pakkifiilis, mutta yritetään päivittää:

omena

perunamuusi, seesamlohi, salaatti

pari irtsua (vein työkavereille töiden loppumisen kunniaksi  avaimia palauttaessani)

jauhelihapastaa

2 ruisvuokaleipää (v, j, k) ja lisäksi juustoa ja kinkkua napsien

light-limpparia paljon

Limppareista päästävä eroon, kunhan vaan lähtis tää kurkku pois. Tänään jouduin jopa puhekieltoon, kun ääni meinas karata ja olo oli sen mukainen. Nyt lepäilyn jälkeen hiukan parempi olo kurkussa ja ahdistus on hieman helpottanut. Ei sillä, etteikö sitä vielä yhdelle kylälle riittäis =).

-L

Suunta oli jo parempi, mutta tänään paha lipsahdus. Mennee kipeyden ja loman alkamisen piiriin, mutta ihan turha rappio kyllä.

ruisvuokaleipä (v,j,k)

intialaista

omppusiideri 0,5l

kanaleivät, ranskalaiset ja dippi

Siideriin asti olis ollu ihan jees, mutta mikä idea oli klo 21 lähtee syömään noin tuhtia ja rasvasta ruokaa?! Nyt on maha pipi ja ketuttaa. Kaiken lisäksi sotkin uudet vaatteet rasvalla - hyvä minä!

Kurkkukin on ihan pirun kipee ja lähtee ääni, ei yhtään kiva. Ja muut on kattomassa Madonnaa edes ...

-L